numQuotes=121;
quoteArray = new Array(numQuotes);
quoteArray[0]="\"Fall seven times, stand up eight. \"  -Japanese Proverb" 
quoteArray[1]="\"Alegeti prietenii dupa caracter iar ciorapii dupa culoare.  Alegerea ciorapilor dupa caracter nu are sens, iar a prietenilor dupa culoare e de neconceput. \"  -Unknown"
quoteArray[2]="\"Cand esti in mod simplu tu insuti si nu mai faci comparatii ori incercari de autodepasire, toti te vor respecta. \"  -Lao-Tzu"
quoteArray[3]="\"Invata de la trecut, traieste pentru ziua de astazi, spera pentru maine. \"  -Unknown"
quoteArray[4]="\"Nu trai in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-ti mintea la momentul prezent. \"  -Buddha"
quoteArray[5]="\"Cine cunoaste pe altii este intelept. Cine se cunoaste pe el insusi este iluminat. \"  -Anonymous"
quoteArray[6]="\"Calea este rasplata. \"  -Tao Saying"
quoteArray[7]="\"Maestrul iti deschide usa, dar trebuie sa treci pragul singur. \"  -Chinese Proverb"
quoteArray[8]="\"O persoana ce nu spera la nimic sigur il va gasi. \"  -Anonymous"
quoteArray[9]="\"Un drum de o mie de Li incepe cu un pas. \"  -Confucius"
quoteArray[10]="\"Suntem ceea ce gandim. Tot ceea ce suntem vine odata cu gandurile noastre. Cu gandurile noastre, cream lumea. \"  -Buddha"
quoteArray[11]="\"Fericirea este o alegere ce necesita efort si timp. \"  -Unknown"
quoteArray[12]="\"In TAIJIQUAN este necesar: Un spirit interior solid care sa se poata exterioriza usor. \"  -G.M. Chen Xiaowang" 
quoteArray[13]="\"In TAIJIQUAN daca tineti umerii relaxati si coborati, este usor sa trageti pieptul in interior cu talia coborata, un spirit interior solid, respiratia mentinuta in interiorul abdomenului si cu capul drept intr-o pozitie naturala; daca genunchii sunt indoiti, este usor sa realizati bifurcatia picioarelor care sa descrie acel cerc. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[14]="\"Forta rotirii este 'cheia' TAIJIQUAN-ului si este unificata de doua rotiri de baza opuse una alteia. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[15]="\"Toate actiunile TAIJIQUAN-ului depind de 'mentinerea umerilor si a coatelor in jos', cu varful cotului intr-o pozitie de cadere. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[16]="\"Este necesar ca in actiunile TAIJIQUAN sa se realizeze miscarile 'de coborare pentru a urca' si de 'urcare pentru a cobora', asa ca miscarea palmelor in sus este procedeul care realizeaza acea forta directionata in 'urcare pentru a cobora'. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[17]="\"In TAIJIQUAN daca vreti sa mentineti o greutate ferma, 'cheia' este mentinerea capului si gatului drepte; tineti-va respiratia in abdomen; uniti-va toate fortele intregului corp; si fiti atenti la degetele mici ale mainilor in timp ce rasuciti palmele. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[18]="\"In TAIJIQUAN este necesar: Intreaga actiune ar trebui sa fie una ciclica, unitara si naturala fara a intrerupe acea forta interna (extras Form 4-38 Forms). \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[19]="\"E necesar sa exersati TAIJIQUAN cand esenta motrice este simtita in talie, nu in cele patru membre, in asa fel incat actiunile celor patru membre sa fie statice si scurte, in timp ce actiunile taliei sa fie fluente si lungi. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[20]="\"In stilul CHEN TAIJIQUAN, nu numai mainile folosesc forta rasucirii, ci si picioarele. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[21]="\"Rasucirea picioarelor este: in timp ce o mana este peste un picior si se rasuceste usor, acest picior de obicei o urmeaza pentru a se rasuci spre exterior cu genunchiul; invers, se rasuceste rapid spre interior cu genunchiul. Judecand dupa posturile unora din Forme, picioarele par sa nu se miste, numai bratele executa actiuni. De fapt, picioarele deasemenea le urmeaza pentru a se rasuci. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[22]="\"In TAIJIQUAN este necesar: coccisul sa fie drept si mintea concentrata spre varful capului. \"  -G.M. Chen Xiaowang" 
quoteArray[23]="\"Daca terenul de sport este mai mic, sau daca vreti sa reduceti capacitatea sportiva din cauza batranetii sau a infirmitatii, puteti intoarce corpul si sa faceti un pas inainte in loc sa-l lasati liber si sa sariti. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[24]="\"Ar trebui sa va folositi de spate si talie drept axa pentru ca palmele sa-si schimbe pozitia de la inchis la deschis sau de la deschis la inchis. In timp ce va intoarceti spre stanga si dreapta, mentineti partea de sus a corpului dreapta, nu o indoiti in fata sau in spate. Cand palmele apasa in jos, cea dreapta este prima iar cea stanga a doua. Spatele este plin de respiratie iar locul de bifurcatie a picioarelor este rotund si vid.(Form 28-38 Forms) \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[25]="\"Constiinta si rasuflarea trebuie sa se intoarca cu agilitate in TAIJIQUAN. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[26]="\"In TAIJIQUAN: numai actionand in situatia existentei unei bifurcatii rotunde realizata corect, puteti realiza acea forta de rotire ascunsa a picioarelor. Altfel, nu numai ca nu veti avea acea forta ascunsa din timpul rasucirii, dar veti simti si actiunile inconfortabile. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[27]="\"A invata TAIJIQUAN este acelasi lucru cu a te educa pe tine insuti; a progresa de la nivelul primar la cel universitar, fiecare aducand din ce in ce mai multe cunostinte. Fara a avea fundatia primara si secundara, nu este posibil sa parcurgi nivelul universitar. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[28]="\"In practica TAIJIQUAN, cerintele pentru diferitele parti ale corpului sunt: corpul sa fie drept; capul si gatul sunt drepte si in sus ca si cum ai avea ceva in varful capului ce nu trebuie sa cada; relaxeaza umerii si coatele coborate; relaxeaza pieptul si talia lasandu-le in jos; relaxeaza muschii pelvieni(partea de jos a taliei) si indoaie genunchii. Cand aceste cerinte se implinesc, energia interna coboara natural in Dantian. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[29]="\"Primul nivel in KUNG FU incepe cu maiestria in posturi in asa fel incat progresiv sa fie detectate si intelese jin sau forta interna. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[30]="\"Putem spune ca am atins nivelul maxim cand am realizat in practica o egala calitate yin si yang, ce se poate defini ca 50% yin si 50% yang. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[31]="\"In primul nivel de KUNG FU este normal ca cineva sa fie 10% yin si 90% yang. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[32]="\"Fiecare miscare in Stilul CHEN TAIJIQUAN este necesar sa nu se abata de la principiul 'fortei in spirala ca matasea' sau chan si jin. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[33]="\"Exista o parere comuna: 'daca principiul nu este inteles clar, intreaba un maestru; daca drumul nu este visibil clar, cere ajutorul prietenilor'. \"  -Anonim"
quoteArray[34]="\"In TAIJIQUAN Classics este statuat, 'fiecare poate poseda constiinta ultima, daca unul singur lucreaza din greu'. \"  -TAIJIQUAN Classics"
quoteArray[35]="\"Push Hands si practica TAIJIQUAN sunt inseparabile. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[36]="\"Nivelele in practica Stilului CHEN TAIJIQUAN inseamna trecerea progresiva de la un cerc mare la unul mediu si de la unul mediu la unul mic. Cuvantul 'cerc' nu reprezinta directia miscarilor membrelor ci finetea curgerii energiei interne QI. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[37]="\"O persoana care atinge un nivel al KUNG FU descris ca 40% yin si 60% yang, este denumit ca un bun practician. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[38]="\"Atentia ar trebuie sa fie la spirit si nu numai la QI, cu o prea mare stimulare a QI va apare o stagnare a acesteia. \"  -TAIJIQUAN Classics"
quoteArray[39]="\"Actiunile ar trebui sa urmeze respiratia si sa nu o influenteze. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[40]="\"Cu o continua miscare fina a QI, cu QI-ul cosmic unindu-se natural cu cel intern, miscandu-se de la o forma fixa la una invizibila, acela poate realiza cat de minunata este natura. \"  -TAIJIQUAN Classics"
quoteArray[41]="\"Fiecare miscare si fiecare pozitionare instanta este in acord cu principiul TAIJI, asa ca toate miscarile intregului corp devin una. Aceasta inseamna ca fiecare parte a corpului ar trebui sa fie foarte senzitiva si gata sa reactioneze cand cerinta o cere(Fifth Level of TAIJIQUAN). \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[42]="\"Dezvoltarea in stiinta este fara limite, asa este si practica TAIJIQUAN: unul nu poate afla toata frumusetea si beneficiile intr-o singura viata. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[43]="\"Reeling Silk este una din cele mai importante si dificil de inteles parti ale TAIJIQUAN.\"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[44]="\"Miscarile in TAIJIQUAN nu trebuie sa fie fortate sau inconfortabile. Aceasta permite QI sa circule fara blocaje in corp.\"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[45]="\"In Postura stationara linia dintre urechi, solduri si glezne nu ar trebui sa para intrerupta. Poate parea relaxata dar nu intrerupta. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[46]="\"In Reeling Silk miscarile trebuie sa fie relaxate, naturale si ca o curgere. Pentru a reusi aceasta, trebuie sa aveti o corecta aliniere a posturii. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[47]="\"Calea de transformare a QI este din Dan Tian in spate/Ming Man, apoi in degete, din degete in talie, din talie in Dan Tian. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[48]="\"Cand exersati TAIJIQUAN, incercati sa practicati intr-un loc care este linistit, placut iar aerul sa circule liber peste tot. Terenul pe care practicati trebuie sa fie la acelasi nivel. Daca exersati afara, gasiti un loc unde nu este vant prea puternic. Cand practicati inauntrul unei incaperi, lasati ferestrele deschise ca aerul proaspat sa intre in incapere, asa ca aerul proaspat sa aiba un efect pozitiv pentru sanatate si antrenament. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[49]="\"Este un fapt cunoscut caci atunci cand nu ati mancat decat foarte putin, antrenamentul va poate afecta QI, iar cand ati mancat prea mult va poate afecta sistemul digestiv. Cand ati mancat prea putin sau prea mult, nu ar trebui sa practicati Formele de Rutina. Daca practicati imediat dupa masa, ar trebui sa fie numai un antrenament usor. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[50]="\"Dupa antrenament nu va asezati imediat sa va odihniti. Faceti cativa pasi pentru a lasa respiratia sa revina la amplitudinea obisnuita inainte sa va asezati. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[51]="\"Dantian este centrul energetic al intregului corp si necesita coordonarea intregului corp. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[52]="\"Principala cale de comunicare este intre Dantian si muschi. Aceasta este esenta Stilului Chen Taijiquan. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[53]="\"In termenii de conectare a intregului corp cu Dantian, acesta il coordoneaza. Pornind din starea de vid (spatiu), QI porneste din Dantian si devine YANG, iar la intoarcerea in Dantian devine YIN. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[54]="\"Exista trei stadii de aplicare QI in miscare: de inceput, mediu si avansat. Indiferent de stadiu, este important de mentinut atentia concentrata o jumatate la miscarile corpului, iar cealalta jumatate la mintea deschisa. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[55]="\"Nu ar trebui sa controlati respiratia. Mentineti-o naturala. Fiti onesti cu cerintele propriului corp. Este normal ca in Fa Jing sa exhalati sau cand efectuati un salt sa se modifice respiratia. Nu trebuie sa va ganditi la aceasta. Taiji este acelasi. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[56]="\"Discutie despre QI: Unele lucruri pot fi numai simtite si nu pot fi descrise. Puteti simti ca o o 'apa fierbinte' trecand prin bratul dumneavoastra sau catre brat. Chiar si de la nivele de inceput, practicantii pot simti aceasta. Cand bratul executa o miscare a degetului mic, energia pleaca in Dantian. Cand se executa o miscare a degetului mare, QI pleaca din Dantian catre mana. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[57]="\"QI comunica cu muschii si devine JING. JING este expresia QI, care devine forta exploziva. Atunci cand QI comunica forta exploziva catre muschi, devine JING. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[58]="\"JING si SHEN sunt aproape la fel. YI este efectul QI. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[59]="\"Exista o postura si doua principii de miscare: primul principiu este ca Dantian se misca in partile laterale, intoarcere, miscare spiralata si schimbatoare. Astfel Dantian este mentinut in miscare iar corpul raspunde. Al doilea principiu este miscarea Dantian inainte si inapoi. Nu se face nici o spirala. Odata intelese posturile si principiile de miscare, intelegeti orice postura, forma, sau orice stil cu armele. Daca nu le intelegeti, sunteti ca un copac fara radacini si care nu poate creste. Cele doua principii se combina intr-unul deoarece sunt similare.  Pieptul si talia isi schimba pozitia, se deschid si se inchid. \"  -G.M. Chen Xiaowang" 
quoteArray[60]="\"Care este cel mai important principiu in TAIJIQUAN? Postura, pozitia in prima Forma. Aceasta pregateste corpul pentru practica TAIJIQUAN.	Inainte de a conduce masina trebuie sa pregatesti oglinzile, scaunul, centura de siguranta etc. Acestea sunt similare. Ganditi-va ca Dantian este centrul. Punctul cheie: daca este corpul pregatit, QI curge si comunica cu restul corpului. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[61]="\"Principala greseala in TAIJIQUAN este neintelegerea celor doua principii de miscare. Elevul incearca sa copieze miscarile maestrului fara sa le inteleaga. Cand elevul si maestrul merg inainte impreuna, cu acelasi scop este cel mai inalt standard in TAIJIQUAN. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[62]="\"Importanta Standing Posture este ca creste comunicarea Dantian cu restul corpului. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[63]="\"Inainte de Pushing Hands, trebuie sa intelegeti principiile de miscare, coordonarea intregului corp. Daca nu faceti astfel, veti face mult prea multe miscari ale bratelor. \"  -G.M. Chen Xiaowang" 
quoteArray[64]="\"Multe persoane nu reusesc sa exerseze Pushing Hands deoarece pierd echilibrul Dantian. Mentineti postura de inceput, iar cand va miscati mentineti cele doua principii de miscare. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[65]="\"Este necesar sa facem distinctia intre YIN si YANG? Eu le denumesc solid si gol(vid), nu YIN si YANG. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[66]="\"Principiile Qi Gong sunt similare cu TAIJI. Aceleasi canale, Dantian, corp, etc. TAIJIQUAN este un set complet de Qi Gong, nu aveti nevoie de altceva. TAIJIQUAN este mai sistematic si secvential. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[67]="\"Problema in turnee este ca prea multi incearca sa devina numarul unu(sa castige), asa ca ambii parteneri incearca sa se atace unul pe celalalt in acelasi timp. Aceasta este reala problema. Uneori competitorii nu se cunosc bine unul pe celalalt. \"  -G.M. Chen Xiaowang" 
quoteArray[68]="\"Cum poate fi dezvoltata abilitatea de a neutraliza atacul cu PENG JING(scut energetic protector)? Postura trebuie sa fie relaxata, mintea sa fie relaxata, va fi necesar un numar minim de miscari pentru neutralizare. Acesta este PENG JING. Daca pierdeti contactul cu o parte a corpului, pierdeti PENG JING. Daca o faceti cum trebuie, bratul spune corpului cum sa raspunda. Soldatul trimite un semnal generalului, iar corpul raspunde dupa necesitate. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[69]="\"Cand sunteti pregatit sa atacati, corpul se deschide in exterior si se inchide in interior. Apoi devine inchis in exterior si se deschide in interior. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[70]="\"19 Forms este stilul usor de invatat pentru incepatori. A fost creat pentru oameni moderni, care au putin timp pentru practica. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[71]="\"Schimbarile in actiune ca extensiile si miscarile curbe sunt neasteptate astfel ca devin complet imprevizibile, ma bizuiesc pe toate tipurile de miscari subtile ale corpului ca rasucirea si invartirea. \"  -Chen Wangting - Song of the Canon of Boxing"
quoteArray[72]="\"Principiul de combinare a miscarilor cu respiratia este: 'practicarea respiratiei spre interior(profunda), in timp ce muschii, oasele si pielea sunt spre exterior. Astfel, in TAIJIQUAN constiinta, respiratia si actiunile sunt strans legate. \"  "
quoteArray[73]="\"Principiul practicii Shadow Boxing este: 'o inima serena si o minte concentrata', care permite centrilor nervosi sa se relaxeze, imbunatatind abilitatea acestora de a coordona functiile variatelor organe ale corpului. \"  "
quoteArray[74]="\"Este demonstrat dupa zeci de ani ca TAIJIQUAN are efecte curative pentru afectiuni cronice ca neurastenia, nevralgii, presiune arteriala crescuta, enterogastrita, afectiuni cardiace, TB, artrita, diabet, hemoroizi interni si externi cu emisie (problemele foarte serioase trebuie totusi evaluate medical). \"  "
quoteArray[75]="\"Shen San: Cum vrea sa actioneze un Maestru TAIJIQUAN cand se confrunta cu un luptator? Chen Fake: 'Cum poti sa-ti alegi adversarul?' \"  "
quoteArray[76]="\"In Stilul 38 Forme, am incercat sa elimin repetitiile si sa simplific miscarile prea dificile, fara sa distrug caracteristicile stilului CHEN TAIJIQUAN, in special partea de atac-aparare si tehnica chan si. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[77]="\"In stilul CHEN TAIJIQUAN toate seturile prezinta miscari 'fa jing' ceea ce alte stiluri neglijeaza sau nu le prezinta in totalitate. Stilul CHEN TAIJIQUAN este pentru lupta dar si pentru sanatate. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[78]="\"CHAN SI GONG (reeling silk energy) este o caracteristica unica a stilului CHEN TAIJIQUAN. Alte stiluri nu au prea multe miscari de tip spiralat cu invartire sau miscari de rasucire combinate. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[79]="\"Se poate ajunge maestru taiji cu oricare dintre stilurile TAIJIQUAN? Bineinteles. Toate provin dintr-o singura sursa. Principiile sunt la fel. Oricare stil practicati este imaterial. Cu un profesor bun, antrenament intensiv si perseverenta, orice este posibil. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[80]="\"TAIJI si caligrafia invoca amandoua acelasi trasport QI 'yun qi' in corpul uman. Cand lupt, incerc sa deplasez QI la locul de impact fara efort, totusi cu maximum de eficienta. Cand scriu, incerc acelasi lucru, exceptie find varful pensulei. Practic caligrafia in acelasi mod in care practic TAIJI - cu o postura corecta, relaxare si 'yun qi' eficient. Ambele activitati sunt complementare. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[81]="\"Intotdeauna incepeti antrenamentul cu o pozitie inalta si treceti progresiv la cele mijlocii si mai joase, pentru a pregati articulatiile. In acest mod evitati sa fortati prin intindere muschii sau alte dereglari sportive. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[82]="\"Un cunoscut proverb spune: 'A invata TAIJIQUAN este ca o barca ce merge impotriva curentului, daca nu sunteti motivat sa fortati mai departe, veti fi impinsi inapoi. Cheia invatarii TAIJIQUAN este perseverenta. Proverbul mai are o exemplificare despre pescarul care arunca plasele trei zile si apoi are nevoie de doua ca sa se odihneasca si sa bea ce a castigat. Este exemplificata o persoana cu vointa redusa si lenesa. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[83]="\"Daca o femeie are ciclu menstrual si continua practica TAIJIQUAN la o intensitate moderata, aceasta o va ajuta sa mentina o curgere coerenta a sangelui si QI in meridiane. Dealfel sunt preintampinate astfel si posibilele dureri abdominale asociate.\"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[84]="\"Femeile gravide pot deasemenea continua practica TAIJIQUAN. Totusi ele ar trebui sa practice foarte usor, evitand miscarile prea viguroase sau agresive. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[85]="\"In timpul antrenamentului, daca simtiti gatul insetat si uscat, puteti bea putina apa sa reimprospatati mucoasele. Prea multa apa bauta poate suprasolicita sistemul digestiv si sa simtiti presiune care poate sa-l lezeze. Prin perspiratie puteti pierde multe saruri si electroliti care sa va afecteze. Indeosebi cand e cald, puteti pune putina sare in apa care sa refaca sarurile pierdute prin perspiratie. Dupa antrenament, nu ar trebui sa consumati lichide reci. Aceasta deoarece caldura generata in corp este in opozitie cu lichidul rece. Se poate astfel cauza un dezechilibru ce afecteaza curgerea sangelui si QI in corp. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[86]="\"Referitor la uniformele TAIJIQUAN, nu este necesar sa utilizati esarfe stranse in jurul taliei ca in alte forme de arte martiale. Doar fiti siguri ca aveti talia aranjata pe dimensiunea proprie, fara interferente in miscari sau respiratie. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[87]="\"Cand stam concentrati spre profunzime, calmi si spre centru, toate sunt una, atunci vine un tigru in acel loc. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[88]="\"Primul principiu in TAIJIQUAN este naturaletea. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[89]="\"Poem: 'Cat de minunat este taijiquan, A carui miscari urmeaza natura, Continue ca o bratara de jad, Fiecare miscare este expresia simbolului TAIJI.' \"  -Li Yiyu"
quoteArray[90]="\"Corpul este baza a tot ce inseamna progres, incluzand TAIJIQUAN, astfel ca nu este necesara extenuarea acestuia; daca va simtiti obositi in timpul antrenamentului, corpul va transmite ca are nevoie de pauza si este mai bine sa amanati urmatorul antrenament pana va reveniti. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[91]="\"Centrul corpului este Dantian-ul inferior. Acesta trebuie sa fie interconectat cu intregul corp, ceea ce se poate obtine inainte de practica TAIJIQUAN prin Standing posture. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[92]="\"In forma de inceput in TAIJIQUAN, privirea este inainte in timp ce se asculta inapoi, spre partea din spate a capului, ceea ce duce la armonizarea activitatilor psihice. Explicatia consta: cand privesti inainte energia este in ascensiune, cand asculti inapoi, energia coboara. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[93]="\"Trebuie acordata o atentie sporita interconectarii Dantian cu intregul corp in asa fel ca sa nu se piarda un lucru din vedere in timp ce se urmareste altul. Aceasta se poate obtine prin stabilirea unor miscari de amplitudine medie, date de propriul corp si prin postura 'dubla greutate' care semnifica distributia egala a greutatii pe cele doua picioare in forma de inceput. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[94]="\"In Forma de inceput trebuie sa existe o linie continua intre ureche, umar, cot, sold si calcaie. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[95]="\"Im Forma 'Un Pas Inainte cu Sapte Stele' cele 'Sapte Stele' reprezinta: articulatiile mainilor, coatelor, umerilor si varful capului. \"  -G.M. Chen Xiaowang"
quoteArray[96]="\"Oda Stilului Taiji: 'Apasa in jos si impinge alternativ cu celalalt, Si atacul cat si apararea au propriile principii. Intregul corp este QI de nepatruns, Unificat ca o sfera TAIJI. ... TAIJIQUAN este ca luna plina a celor sapte luni, A carei lumina ilumineaza intreaga lume. Cand antrenamentul tau atinge starea de vid, Atunci distinctia dintre atac si aparare nu mai exista. ' \"  -Li Yiyu"
quoteArray[97]="\"Oponentul meu este incordat, eu sunt relaxat, aceasta se numeste flexibilitate. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[98]="\"Ma deplasez odata cu oponentul meu contra, in timp ce acesta ataca, aceasta se numeste contralovitura directa. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[99]="\"Exista astfel in Schimbari Marele Inceput denumit TAIJI. Acesta genereaza doua forte primare (yin si yang). Cele doua forte primare genereaza Patru Imagini. Patru Imagini genereaza Opt Trigrame. \"  -Yijing"
quoteArray[100]="\"YIN nu este separat de YANG, YANG nu este separat de YIN, YIN si YANG sunt complementare unul cu celalalt. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[101]="\"Zece Puncte de urmarit in TAIJIQUAN: 1. Vid, vioiciune; jin in varful capului 2. Coboara pieptul, trage spatele usor in sus 3. Relaxeaza yao 4. Distinge intre vid si plenitudine 5. Coboara umerii si coatele 6. Foloseste yi (concentrarea) nu forta (li) 7. Sus si jos sunt intrepatrunse 8. Uneste interiorul cu exteriorul 9. Continuu fara intreruperi 10. In miscare cauta linistea. \"  -Yang Chengfu"
quoteArray[102]="\"Vidul si plenitudinea ar trebui distinse clar. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[103]="\"Daca oponentul se misca repede, raspund repede. Daca se misca incet, il urmez incet. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[104]="\"Pastreaza jin ca si cum ai face o plecaciune, foloseste jin ca si cand ai trage o sageata. Misca jin ca o esarfa de matase.(jin = forta interna) \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[105]="\"Coboara QI in Dantian. Qi se misca prin corp din Dantian ca o spirala si patrunde in oase si muschi. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[106]="\"Nu fa prea multi pasi, nu fa miscari prea rapide. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[107]="\"Unde oportunitatea si avantajul nu au fost obtinute, corpul este imprastiat si dezordonat. \"  -Tratatul Clasic al TAIJIQUAN"
quoteArray[108]="\"Daca spiritul poate fi ridicat (inaltat), atunci nu mai exista usurinta sau dificultate; aceasta se numeste 'suspendare in varful capului'.   \"  -Wu Yuxiang"
quoteArray[109]="\"Li (forta) porneste din coloana vertebrala. Pasii urmeaza schimbarile corpului.   \"  -Wu Yuxiang"
quoteArray[110]="\"Atinge maximul de relaxare, apoi atinge maximul de forta.   \"  -Wu Yuxiang"
quoteArray[111]="\"Deasemenea am spus: prima data in xin (spirit), apoi in corp. Abdomenul este relaxat, QI intra in oase. Spiritul este linistit, corpul este calm. In fiecare moment constientizeaza aceasta in xin. Mentine ca o sarcina in minte: in fiecare miscare, nu exista nimic care sa nu se miste; in fiecare moment de relaxare, nu exista nimic care sa nu se relaxeze. Cand spatele este axa miscarii inainte, QI intra in spate si se concentreaza, prin coloana vertebrala.   \"  -Wu Yuxiang"
quoteArray[112]="\"Foloseste un yi (atitudine mentala) pentru a pondera fiecare postura; cand este obtinuta, se poate simti ca fiind fara efort.  \"  -Thirteen Postures Song"
quoteArray[113]="\"In fiecare moment fiti atenti la yao (talie); daca abdomenul este relaxat, atunci QI se ridica ca si cum ar pluti. Weilu (coccis) este usor tensionat si spiritul este conectat in varful capului; intregul corp este usor si se misca liber, varful capului pare suspendat.  \"  -Thirteen Postures Song"
quoteArray[114]="\Yi (procesele mentale) si QI sunt conducatorul, oasele si carnea sunt subiectul.  \"  -Thirteen Postures Song"
quoteArray[115]="\"Partea mea superioara si cea inferioara se urmeaza una pe cealalta, asa ca oponentul meu gaseste dificil de a ma urma.  \"  -Playing Hands Song"
quoteArray[116]="\"Il conduc (pe oponent), iar acesta cade in vid, ma unesc cu el in apropierea slabiciunii acestuia. Ader, ma conectez, il fixez si il urmaresc; nu pierd atentia si nu rezist. \"  -Playing Hands Song"
quoteArray[117]="\"Nu conteaza cu ce forta incearca sa ma loveasca, o tragere de patru uncii invinge o forta de o mie de livre. \"  -Playing Hands Song"
quoteArray[118]="\"Fa astfel ca sa nu existe ezitari (miscari false) sau un plan; sa nu existe stopuri sau puncte de plecare. \"  -Taijiquan Jing - Zhang Sanfeng"
quoteArray[119]="\"Omul perfect respira prin calcaie(dupa unele interpretari prin punctul Yongquan). Din talpi trece in picioare, apoi in yao (talie) si apoi in degete; este astfel QI complet. Comentariu: cand aceasta nu se poate obtine, defectul este in yao si in picioare. Omul superior respira prin calcaie, cel mediocru prin gat. \"  -Zhuangzi"
quoteArray[120]="\"'Intregul corp, in fiecare incheietura, este unificat; nu-l lasa sa fie nici un pic cu intreruperi.' Comentariu: Poate fi inteles ca sarpele din Changshan: daca-i lovesti capul, raspunde cu coada. Daca-i fixezi coada, raspunde cu capul. Un exemplu concret poate fi postura: 'The White Snake Spits its Tongue'. \"  -Taijiquan Jing - Zhang Sanfeng"
quoteArray[121]="\"'Artele martiale nu sunt pentru lupta. Cine vrea sa lupte mai bine sa foloseasca un tun.'. \"  -Sun Style Taijiquan - Sun Lutang"

quoteShowing=-1;

function nextQuote()
{
  // restart at 0 if done
  if (quoteShowing >= numQuotes) quoteShowing=-1;
  quoteShowing++;

  // assign the value in the textbox to the new quote
  document.quoteForm.quoteHere.value = quoteArray[quoteShowing];
}


function prevQuote()
{
  // restart at end if on 0
  if (quoteShowing <= 0) quoteShowing=numQuotes+1;
  quoteShowing--;

  document.quoteForm.quoteHere.value = quoteArray[quoteShowing];
}

function randQuote()
{ 
  // Make sure you don't show the same quote 2x in a row
  prevQuoteShowing = quoteShowing;
  while(quoteShowing == prevQuoteShowing)
    quoteShowing = Math.ceil(Math.random() * numQuotes);

  document.quoteForm.quoteHere.value = quoteArray[quoteShowing];
}

window.onload=randQuote